Quali alimenti posso smettere di mangiare per perdere peso

Quali alimenti posso smettere di mangiare per perdere peso

Digiuni di 24 ore, pasti proteici con verdure, allenamento e uso di sostanze per dimagrire che possono essere pericolose in mano a una persona poco pratica, come la caffeina in polvere e l’ efedrina. Feb 25, come faccio a perdere peso velocemente per 5, 10, 15 e 20 kg al 1 mese oggi, nell’ era dell’ informatizzazione, la gente ha cominciato a muoversi di meno, e l’ eccesso di peso preoccupa molti. Buon giorno dottore ho 77 anni sono alto 1, 80 peso 87 kg tutte le mattine faccio 20 minuti di cyclet non prendo latte a colazione anche se mi piace moltissimo, prendo una tazza di the verde con fette biscottate o biscotti a meta mattina piu tre noci ed appena alzato prendo sempre un succo di limone tiepido mangio parecchia verdura e frutta pero non riesco a scendere di peso gli esami.

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